Der nächster Kurs startet am Donnerstag, 27. März

Infos und Anmeldung

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LAUFKURS

Donnerstags um 18:30 Uhr

8 Termine

LAUFTECHNIKTRAINING und mehr

Ein Kurs für alle die in der Gruppe an der Technik arbeiten wollen und  Freude am Laufen haben oder gewinnen wollen.

27. März bis 5. Juni 2025

Kursort: Raum Wiener Neustadt

Trainer: Wolfgang Mangold und Team

Gesamtkosten: € 150,-

Inhalt:

• betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung
• Laufen (ER) Leben – Faszination Laufsport
• verschiedene Lauftrainingsformen für mehr Variabilität
• Lauftechnikvertiefung
• Laufbahneinheit
• Laufkraft- und Koordination
• Bergtraining

Anmeldungen per Mail an wolfgang@laufsportmangold.at mit ausgefüllten Anmeldeformular und AGB´s

Der Laufkurs findet bei jedem Wetter statt und  wird ab 5  Teilnehmer  durchgeführt.  Laufsport Mangold übernimmt keinerlei Haftung.

Begrenzende Teilnehmerzahl: Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer limitiert.

Voraussetzungen:

• Ab 16 Jahre
• 10km durchlaufen in 70 Minuten – 7´00´´Schnitt!
• Keine Verletzungen und körperlich fit

Termine noch nicht fixiert

1. 27.3.
2. 3.4.
3. 10.4.
4. 24.4.
5. 8.5.
6. 15.5.
7. 22.5.
8. 5.6.