Der nächster Kurs startet am Donnerstag, 29. August

Bei Interesse schreib uns eine Mail an wolfgang@laufsportmangold.at

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LAUFKURS

Donnerstags um 18:30 Uhr

8 Termine

LAUFTECHNIKTRAINING und mehr

Ein Kurs für alle die in der Gruppe an der Technik arbeiten wollen und  Freude am Laufen haben oder gewinnen wollen.

29. August –  7. November

Kursort: Raum Wiener Neustadt

Trainer: Wolfgang Mangold und Team

Gesamtkosten: € 150,-

Inhalt:

• betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung
• Laufen (ER) Leben – Faszination Laufsport
• verschiedene Lauftrainingsformen für mehr Variabilität
• Lauftechnikvertiefung
• Laufbahneinheit
• Laufkraft- und Koordination
• Bergtraining

Anmeldungen per Mail an wolfgang@laufsportmangold.at mit ausgefüllten Anmeldeformular und AGB´s

Der Laufkurs findet bei jedem Wetter statt und  wird ab 5  Teilnehmer  durchgeführt.  Laufsport Mangold übernimmt keinerlei Haftung.

Begrenzende Teilnehmerzahl: Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer limitiert.

Voraussetzungen:

• Ab 16 Jahre
• 10km durchlaufen in 70 Minuten – 7´00´´Schnitt!
• Keine Verletzungen und körperlich fit

Termine noch nicht fixiert

1. 29.8.
2. 5.9.
3. 12.9.
4. 19.9.
5. 26.9.
6. 3.10.
7. 24.10.
8. 7.11.

Anmeldung zum Techniktraining und Mehr vom 29. August bis 7. November

Name: ___________________________________________

Mail: _____________________________________________

Telefonnummer: __________________________________

Geb.Datum: ______________________________________

Shirtgröße: _______________________________________

Hiermit akzeptiere ich die Teilnahmebedingungen AGB´s Laufkurse und melde mich verbindlich an:

Ort, Datum, Unterschrift